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Las imperfecciones en la ciudad: ¿Por qué el sol, estrés y contaminación son los nuevos enemigos?

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Sobrecargados, privados del sueño y realizando varias tareas a la vez constantemente, los urbanitas están acostumbrados a verse con muestras de cansancio y un rostro apagado frente al espejo. ¿Pero sabías que el ambiente de una ciudad también puede agravar tu piel con tendencia acnéica? Así es como el sol, la contaminación y el estrés forman un «equipo» enemigo de tu rostro. A continuación, te mostramos algunos consejos sobre cómo combatir las imperfecciones en la ciudad.

Las partículas de contaminación de la ciudad pueden penetrar la piel

Una de las principales preocupaciones en las ciudades es la contaminación. Pequeñas partículas conocidas como PM 2.5 pueden apretar la barrera protectora de la piel y causar estragos. Desencadenan una reacción que empieza por la oxidación del sebo en la superficie de la piel, seguida de un incremento en la producción de grasa y de hiperqueratosis, lo que conlleva más células muertas en la superficie.


¿Y cuál es el resultado final? Los puntos negros empeoran y pueden aflorar otros nuevos.


Todo el mundo habla sobre los peligros la contaminación, pero, ¿qué tipo de cuidado diario ayuda a que la piel se defienda por sí misma? Las texturas antiadherentes pueden funcionar a la hora de evitar que las partículas de la contaminación se adhieran a la piel y la empeoren, por lo que son un buen punto de partida.

La exposición solar puede empeorar las imperfecciones, aunque siempre se haya creído lo contrario.

La radiación ultravioleta es otro enemigo de la belleza (sí, un día soleado puede tener un lado negativo!). De hecho, uno de los mitos más conocidos es que la luz solar es una salvación para la piel con tendencia acnéica. ¡Esto es incorrecto! En el muy corto plazo, un bronceado puede hacer que la piel presente un aspecto más uniforme, pero el efecto de secado del sol hace que la piel se vuelva más grasa. La grasa se combina en la capa superior de la piel, obstruyendo los poros y evitando que siga el proceso normal.


¿Y cuál es el resultado final? El sol modifica el comportamiento de la piel, haciéndola más propensa a los granitos.


La piel necesita una protección específica que la proteja de la radiación ultravioleta. ¿El primer paso? Protección UV de amplio espectro que proteja contra la radiación UVA y UVB. Opta por fluidos sin aceites y texturas no comedogénicas.

El estrés agrava las imperfecciones de los rostros más propensos a padecerlas.

Largas jornadas de trabajo, exámenes o fechas de entrega, un panorama competitivo enloquecedor...  ¿Te has dado cuenta alguna vez de que tu rostro tiende a sufrir cuando las cosas se ponen difíciles? Pero no estás solo: la investigación científica ha demostrado que hay relación entre los altos niveles de estrés y la aparición de granitos. (1) La realidad es que los médicos todavía no han descubierto con exactitud la procedencia de los efectos del estrés, pero se piensa que las hormonas del estrés están involucradas y que éstas provocan que las glándulas sebáceas fabriquen más sebo, lo que convierte a la piel en un terreno fértil para la aparición de imperfecciones.


¿Y cuál es la conclusión? Que no es imaginación tuya: el estrés es un desencadenante real de los granitos. En lo que se refiere al estrés en las ciudades, cada persona debe encontrar su propio método para mantenerse «zen»: salir con los amigos, ir al gimnasio o solo alejarse de la televisión. Asegúrate de sacar tiempo para ti mismo: tu piel te lo agradecerá.

(1) Acta Derm Venereol. 2007; 87 (2): 135-9. Estudio del estrés psicológico, la producción de sebo y granos en los adolescentes. Yosipovitch G, H Tang, Dawn AG, Chen M, Goh CL, Huak Y, Seng LF.

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