¿CÓMO DESHACERSE DE LAS ESPINILLAS?

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La rutina diaria correcta para el cuidado de la piel puede ayudar a combatir las espinillas. Sigue estos 3 pasos simples:1. Limpia la piel con delicadeza dos veces al día con un gel limpiador espumoso suave que purifique sin decapar la piel.2. Usa una crema de tratamiento para el cuidado de la piel que funcione. Consulta a tu farmacéutico sobre productos con ingredientes activos, por ejemplo, ácido salicílico, niacinamida y piroctona olamina.
3. Si no estás segura, no dudes en consultar a un médico clínico o dermatólogo. Continúa leyendo para obtener detalles sobre tratamientos probados en pieles con tendencia acneica que funcionen e información sobre cómo librarte de las cicatrices provocadas por las espinillas.

¿CÓMO DESHACERSE DE LAS CICATRICES CAUSADAS POR LAS ESPINILLAS?

Las cicatrices causadas por el las espinillas son complicadas. Se producen por una inflamación intensa, que rompe la estructura de sostén de la piel, y provoca una cicatriz "atrófica" deprimida. Una vez formadas, las cicatrices causadas por las espinillas y brotes son difíciles de tratar. Tus opciones para librarte de estas cicatrices requieren tratamientos dermatológicos en el consultorio, por ejemplo:

  • Exfoliaciones químicas (p. ej., exfoliación con TCA)
  • Dermoabrasión láser (p. ej., Fraxel)
  • Microdermoabrasión

Haz clic AQUÍ para obtener más información sobre cómo librarte de las cicatrices y marcas causadas por las espinillas y brotes.

En lo que respecta a estas cicatrices, vale más prevenir que curar; por eso, aprovecha los consejos para el cuidado de la piel y evita que se formen estas cicatrices desde un principio.

¿TIENES ESPINILLAS GRAVES?

LO RECOMENDABLE ES CONSULTAR A UN DERMATÓLOGO.

Además de recomendarte una rutina adecuada para el cuidado de la piel, podría recetarte ciertos tratamientos médicos para librarte de los granos:

  • Cremas con retinoides (p. ej., adapaleno)
  • Crema con peróxido de benzoílo
  • Antibióticos (p. ej., doxiciclina)
  • Pastillas anticonceptivas (solo para mujeres jóvenes)
  • Isotretinoína (Accutane), para la mayoría de los casos

Haz clic AQUÍ para consultar todos los detalles sobre los tratamientos médicos probados en pieles con tendencia acneica.

Haz clic AQUÍ para leer un resumen sobre cómo funciona las espinillas y brotes y la piel grasa.

VERDADERO
O FALSO

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EL CHOCOLATE

PARA LA PIEL CON TENDENCIA ACNEICA

FALSO ícono de acierto

No hay pruebas sólidas de que el chocolate tenga algún efecto sobre la piel con tendencia acneica, aunque cada persona es diferente, por lo que sí podría causar brotes en algunas personas. 
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ALIMENTOS GRASOS
EQUIVALE A PIEL GRASA.

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Un mito común sobre la piel con tendencia acnieca es que la grasa que haya en el plato se traduce en más aceite en los poros, pero no hay un vínculo directo entre ambos. Sin embargo, una dieta rica en grasas no saturadas puede provocar la microinflamación de todos los órganos del cuerpo, incluso de la piel. En resumen, la moderación es la mejor política para la salud en general.
 
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EL AZÚCAR PUEDE EMPEORAR
LAS IMPERFECCIONES

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Estudios recientes demostraron que los alimentos que contienen alto índice glicémico, los que causan el aumento del azúcar en la sangre, pueden aumentar las imperfecciones. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero para mantener tu piel feliz reemplaza el azúcar  por alimentos ricos en fibra, como los granos enteros y las legumbres.
 
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APRETAR UNA IMPERFECCIÓN
NO TE SERVIRÁ DE MUCHO.

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Incluso si parece una solución rápida, apretar una imperfección empeorará las cosas para tu piel con acné, ya que podría dañar el folículo piloso infectado y aumentar la inflamación. Incluso podrías producir una nueva infección con tus uñas. ¡Así que apretar imperfecciones es un hábito perjudicial y es mejor evitarlo!
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¿SABÍAS
QUE?

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La contaminación causa un aumento en los niveles de sebo, haciendo que la piel sea más grasa y más propensa al acné.

TAMBIÉN TENEMOS
UNA GAMA PARA ESO

EFFACLAR es una gama completa de soluciones antiimperfecciones que abarca todas las etapas del ciclo de vida de las imperfecciones con alta eficacia, garantizando a la vez una tolerancia perfecta.